karavaichuk.comkaravaichuk.com

  1. Home
  2. Resep Masakan
  3. Acorn Squash dengan Isian Nasi Sage-Cranberry

Acorn Squash dengan Isian Nasi Sage-Cranberry

28 March 2020 / Resep Masakan
Acorn Squash dengan Isian Nasi Sage-Cranberry

Tantangannya: Resep masakan lambat biasanya membuat satu galon makanan. Saya hanya memasak untuk dua orang, dan saya tidak ingin semua sisa makanan itu.

Solusi kami: Retas kompor sehingga Anda dapat menghasilkan jumlah yang lebih kecil dengan hasil yang luar biasa. Untuk rebusan atau rebusan, gunakan jumlah yang lebih sedikit, masukkan ke dalam 8 – atau 10 ons ramekin, dan masukkan ke dalam kompor untuk perlahan-lahan didihkan hingga sempurna saat Anda sedang bekerja. Dengan resep ini, Anda pada dasarnya memperlakukan slow cooker seperti oven uap kecil. Es memperlambat proses memasak sehingga labu tidak matang. Teknik ini bekerja dengan indah untuk menghasilkan labu lembut-mentega dan untuk menyatukan rasa dalam isian. Itu adalah vegetarian – vegan, sebenarnya – hidangan yang mudah dan memuaskan.

Bahan-bahan: 1 cangkir beras merah yang sudah dipanaskan dalam microwave (seperti Nasi Siap Paman Ben) 1/4 cangkir cranberry kering manis 1/2 cangkir bawang hijau cincang 1 sendok makan minyak zaitun 2 sendok teh sage segar cincang halus 5/8 sendok teh bijak halal garam 1/2 sendok teh lada hitam yang baru ditumbuk 1 (1 1/2-lb.) acorn squash 10 ons es batu (sekitar 2 gelas) 1/4 cangkir hazelnut cincang, dipanggang Sage dan daun thyme (opsional).

Cara Membuatnya
Langkah 1
Uleni kantong beras untuk memisahkan biji-bijian. Campurkan beras, cranberry, bawang hijau, minyak, sage cincang, garam, dan lada hitam dalam mangkuk sedang, aduk rata. Potong labu menjadi dua memanjang; ambil dan buang biji dan selaput. Bagi campuran nasi secara merata di antara bagian labu.

Langkah 2
Putar erat selembar aluminium foil menjadi 2 (6 inci) cincin. Tempatkan cincin foil berdampingan di bagian bawah slow cooker. Tempatkan masing-masing setengah squash, potong sisi atas, pada 1 cincin foil. Tempatkan es batu di bawah kompor lambat di sekitar cincin foil. Tutup, dan masak dengan api kecil sampai labu sangat empuk, sekitar 7 jam dan 30 menit. Taburkan 2 sendok makan hazelnut di setiap setengah squash sebelum disajikan. Hiasi dengan bijak dan daun thyme, jika diinginkan.

Informasi Gizi: Kalori 459 Lemak 18g Satfat 2g Unsatfat 14g Protein 8g Karbohidrat 76g Serat 10g Sodium 629mg Kalsium 16% DV Kalium 39% DV Gula 24g Tambahan gula 24g Ditambahkan gula 5g

Related Post to Acorn Squash dengan Isian Nasi Sage-Cranberry

Pizza Hijau Pesto Musim Dingin
28 March 2020

Pizza Hijau Pesto Musim Dingin

Sayuran collard yang sehat mengemas pesto ini dengan vitamin K, nutrisi penting untuk kesehatan tulang. Buttery Castelvetrano olive membuat pesto tambahan yang sempurna untuk menambah rasa besar pada pasta dan...

Semangkuk Quinoa Bertabur Telur dengan Kale
28 March 2020

Semangkuk Quinoa Bertabur Telur dengan Kale

Di sini, kuning telur goreng berfungsi sebagai saus (tanpa Anda harus melakukan apa pun tambahan) untuk melapisi quinoa padat nutrisi. Pancetta menambahkan sedikit kepuasan gurih pada kale yang membumi, sementara...

Ayam Mengkilap dan Salad Mie Szechuan
28 March 2020

Ayam Mengkilap dan Salad Mie Szechuan

Hiasi mie dengan ketumbar, jika Anda memilikinya. Bahan: 1 sendok makan jahe kupas segar parut 3 sendok makan saus hoisin 1 sendok teh minyak zaitun 1 sendok teh kecap natrium...

Farro, Kacang Hijau, dan Salad Kale
28 March 2020

Farro, Kacang Hijau, dan Salad Kale

Waktu aktif : 6 MenitTotal Waktu : 12 MenitMenghasilkan : Untuk 2 porsi (ukuran porsi: sekitar 2 gelas) Bahan: 4 gelas air, 1 gelas, dibelah dua haricots verts...

Mangkuk Ramen Slow Cooker
28 March 2020

Mangkuk Ramen Slow Cooker

Setiap pecinta ramen akan memberi tahu Anda - ini semua tentang kaldu. Kami membangun lapisan rasa umami yang kaya dengan bantuan batang jamur, jahe segar, kombu (sejenis rumput laut yang...

Monthly Archives

Copyright © 2020 karavaichuk.com. Reproduction without explicit permission is prohibited. All Rights Reserved.