karavaichuk.comkaravaichuk.com

  1. Home
  2. Meals
  3. Jeruk Bali, Alpukat, dan Prosciutto Salad

Jeruk Bali, Alpukat, dan Prosciutto Salad

28 March 2020 / Meals
Jeruk Bali, Alpukat, dan Prosciutto Salad

Jeruk bali yang segar dan menyegarkan ternyata sangat cocok dengan minyak wijen panggang yang berbutir kacang. Makanan ini penuh dengan lemak yang menyehatkan jantung sehat yang akan membuat Anda kenyang untuk waktu yang lama.

Bahan: 1 grapefruit merah ruby merah kecil 3/4 sendok teh minyak wijen hitam 1/8 sendok teh lada hitam segar Dash garam halal 1 gelas mikro-sayuran, arugula bayi, atau selada yang sudah robek 1/2 buah alpukat yang sudah dikupas matang, iris tipis 1 iris tipis yang sangat tipis prosciutto.

Cara Membuatnya
Kupas jeruk bali; potong bagian dari grapefruit di atas mangkuk sedang. Peras selaput untuk mengekstrak sekitar 1 sendok makan jus. Sisihkan bagian. Tambahkan minyak, lada, dan garam ke dalam jus, aduk sambil dikocok. Tambahkan hijau; melemparkan untuk melapisi. Atur hijau di atas piring; Atas dengan bagian jeruk, alpukat, dan prosciutto.

Informasi Gizi: Kalori 245 Lemak 15.8g Satfat 2.5g Monofat 8.2g Polyfat 2.9g Protein 7g Karbohidrat 24g Serat 8g Kolesterol 8mg Besi 1mg Sodium 503mg Kalsium 53mg Gula 15g Est. Gula 15g Est. menambahkan gula 0g.

Related Post to Jeruk Bali, Alpukat, dan Prosciutto Salad

Mengapa Mencontoh Resep Tidak Selalu Berhasil
28 March 2020

Mengapa Mencontoh Resep Tidak Selalu Berhasil

Plus, semua yang perlu Anda ketahui untuk melakukannya dengan sukses di lain waktu. Menggandakan resep harus sesederhana mengalikan setiap pengukuran bahan dengan dua, kan? Ya tidak selalu. Jika Anda pernah...

Omelet
28 March 2020

Omelet “Tortilla” Spanyol

Sampaikan salam untuk sarapan tingkat berikutnya untuk makan malam. Terinspirasi oleh tortilla Spanyol renyah tradisional bertabur kentang, telur dadar empuk kami yang cepat diatapi dengan keripik kentang untuk sentuhan crunch....

Farro, Kacang Hijau, dan Salad Kale
28 March 2020

Farro, Kacang Hijau, dan Salad Kale

Waktu aktif : 6 MenitTotal Waktu : 12 MenitMenghasilkan : Untuk 2 porsi (ukuran porsi: sekitar 2 gelas) Bahan: 4 gelas air, 1 gelas, dibelah dua haricots verts...

Mangkuk Ramen Slow Cooker
28 March 2020

Mangkuk Ramen Slow Cooker

Setiap pecinta ramen akan memberi tahu Anda - ini semua tentang kaldu. Kami membangun lapisan rasa umami yang kaya dengan bantuan batang jamur, jahe segar, kombu (sejenis rumput laut yang...

Acorn Squash dengan Isian Nasi Sage-Cranberry
28 March 2020

Acorn Squash dengan Isian Nasi Sage-Cranberry

Tantangannya: Resep masakan lambat biasanya membuat satu galon makanan. Saya hanya memasak untuk dua orang, dan saya tidak ingin semua sisa makanan itu. Solusi kami: Retas kompor sehingga Anda dapat...

Monthly Archives

Copyright © 2020 karavaichuk.com. Reproduction without explicit permission is prohibited. All Rights Reserved.