karavaichuk.comkaravaichuk.com

Skillet Keju Gnocchi

Skillet Keju GnocchiSkillet Keju Gnocchi

28 March 2020 / Meals

Catatan ChefMyRecipes bekerja dengan Let's Move !, Kemitraan untuk Amerika yang Lebih Sehat, dan MyPlate USDA untuk memberi siapa pun yang mencari akses opsi yang lebih sehat ke sekumpulan resep yang akan membantu mereka membuat piring yang sehat dan lezat. Bahan: 2 sendok teh minyak zaitun extra-virgin 1 (16-ons) paket gnocchi gandum utuh 4 ons sosis Italia ringan, selongsong dilepas 1 1/2 cangkir tomat cincang 2 siung bawang putih, iris 1/4 cangkir kaldu ayam tawar (seperti sebagai Swanson) 2...

Continue reading
Slider Ayam Kerbau

Slider Ayam KerbauSlider Ayam Kerbau

28 March 2020 / Meals

Untuk penggeser ini, kita selipkan iringan sayap Buffalo yang biasa - wortel dan seledri - di dalam patty. Ini memberi Anda semua rasa dari pelat sayap sambil juga membantu menjaga kelembapan daging dada. Saat merobek-robek seledri (sehingga tergabung dengan baik), Anda harus berhenti sesekali untuk menarik dan membuang senarnya. Pastikan untuk mencari tandan seledri dengan daun segar yang masih melekat. Bahan: 2 sendok makan canola mayones 1 sendok makan 2% susu rendah lemak 1 ons keju biru, remuk 1 pon...

Continue reading
6 Tips Perawatan Diri Sederhana Yang Mengubah Hidup Saya

6 Tips Perawatan Diri Sederhana Yang Mengubah Hidup Saya6 Tips Perawatan Diri Sederhana Yang Mengubah Hidup Saya

28 March 2020 / Healthy-living

Langkah pertama: Ingatlah bahwa tidak egois untuk menjaga diri sendiri. Musim semi lalu, tubuh saya memberi tahu saya ada yang salah. Saya tidak merasa seperti diri saya sendiri, dan saya tidak bertindak seperti diri saya sendiri. Dalam momen yang luar biasa, saya benar-benar menghancurkan piring casserole di lantai dapur saya. Setelah itu saya tahu saya perlu memperlambat dan membuat beberapa perubahan. Saya berjanji untuk mengurangi minum soda, mulai berlari lagi, dan tidur tujuh jam setiap malam. Dan yang paling penting,...

Continue reading
Sandwich Keju Terong dan Kambing

Sandwich Keju Terong dan KambingSandwich Keju Terong dan Kambing

28 March 2020 / Resep Masakan

Mengubah malam sandwich dengan stacker sayuran penuh sarat ini. Anda bisa mengupas terong, tetapi sandwichnya lebih cantik dengan kulitnya yang berwarna ungu tua. Keju kambing yang kaya menambah dimensi rasa yang lain. Bahan: 8 (1/2-inch-tebal) irisan terong 2 sendok teh minyak zaitun, dibagi 1 paprika merah besar 4 (1 ons) irisan roti ciabatta 2 sendok makan didinginkan pesto 1 cangkir arugula bayi 1/8 sendok teh lada hitam yang baru digiling 1/4 cangkir (2 ons) keju kambing lembut. Cara MembuatnyaLangkah...

Continue reading
Omelet

Omelet "Tortilla" SpanyolOmelet "Tortilla" Spanyol

28 March 2020 / Resep Masakan

Sampaikan salam untuk sarapan tingkat berikutnya untuk makan malam. Terinspirasi oleh tortilla Spanyol renyah tradisional bertabur kentang, telur dadar empuk kami yang cepat diatapi dengan keripik kentang untuk sentuhan crunch. Bahan: m2 sendok makan minyak zaitun, dibagi 1 cangkir bawang putih yang diiris tipis 4 siung bawang putih, cincang 2 sendok makan oregano segar, dibagi 3/8 sendok teh garam halal 1/4 sendok teh lada hitam yang baru digiling 4 sendok teh besar 1 ons keripik kentang kurang lemak (seperti Kettle...

Continue reading
Farro, Kacang Hijau, dan Salad Kale

Farro, Kacang Hijau, dan Salad KaleFarro, Kacang Hijau, dan Salad Kale

28 March 2020 / Resep Masakan

Waktu aktif : 6 MenitTotal Waktu : 12 MenitMenghasilkan : Untuk 2 porsi (ukuran porsi: sekitar 2 gelas) Bahan: 4 gelas air, 1 gelas, dibelah dua haricots verts atau kacang hijau 2 sendok makan cuka anggur merah, 1 1/2 sendok makan, minyak zaitun extra virgin, 1 sendok teh, Dijon mustard, 1/4 sendok teh, garam halal, 1/4 sendok teh, lada hitam, 1 (8,5 ons. ) pkg. farro yang sudah dimasak sebelumnya (2 gelas) 2 gelas lacinato kale yang diiris...

Continue reading
Semangkuk Quinoa Bertabur Telur dengan Kale

Semangkuk Quinoa Bertabur Telur dengan KaleSemangkuk Quinoa Bertabur Telur dengan Kale

28 March 2020 / Resep Masakan

Di sini, kuning telur goreng berfungsi sebagai saus (tanpa Anda harus melakukan apa pun tambahan) untuk melapisi quinoa padat nutrisi. Pancetta menambahkan sedikit kepuasan gurih pada kale yang membumi, sementara tomat ceri semusim, yang berarti Anda bisa membuatnya kapan saja, meminjamkan rasa segar yang segar. Ganti gandum yang dipotong baja, bulgur, atau beras merah yang tersisa untuk quinoa. Saus pedasnya membuat hidangan sederhana ini terasa enak. Bahan: 1 ons pucuk cincang halus 1 ikat lacinato kale, diiris tipis (sekitar 5...

Continue reading
Bayam, Hummus, dan Lada Bungkus

Bayam, Hummus, dan Lada BungkusBayam, Hummus, dan Lada Bungkus

28 March 2020 / Resep Masakan

Segar, beraroma, penuh sayuran, dan siap dalam 10 menit cepat — sekarang makanan yang bisa kita tahan! Hummus menghasilkan kombinasi protein dan lemak sehat yang unggul untuk menjaga daya tahan tubuh, sementara paprika segar dan bayam memberikan rasa yang memuaskan. Keju feta tomat dan kemangi menambahkan tendangan rasa asin dan bakat Mediterania. Buat bungkus ini malam sebelumnya dan simpan di lemari es — ambil saja di pagi hari saat Anda keluar dari pintu. Gunakan Flatout Light flatbreads whole-grain untuk menjaga...

Continue reading
Sarapan Semangkuk Farro

Sarapan Semangkuk FarroSarapan Semangkuk Farro

28 March 2020 / Resep Masakan

Makanan dalam mangkuk ini mengambil isyarat pagi hari dari telur rebus dan sedikit yogurt, dan kemudian gurih dengan farro beraroma jinten bakar dan alpukat krem. Itu juga sempurna untuk dua. Rebus farro seperti pasta — dalam banyak air yang akan Anda tiriskan — untuk memotong waktu memasak menjadi dua. Memanggang farro dalam sedikit minyak adalah cara yang bagus untuk menghidupkan kembali semua biji-bijian utuh yang sudah matang. Yoghurt Yunani murni mengandung susu yang terasa dingin dan mewah yang menyatukan semua...

Continue reading
Acorn Squash dengan Isian Nasi Sage-Cranberry

Acorn Squash dengan Isian Nasi Sage-CranberryAcorn Squash dengan Isian Nasi Sage-Cranberry

28 March 2020 / Resep Masakan

Tantangannya: Resep masakan lambat biasanya membuat satu galon makanan. Saya hanya memasak untuk dua orang, dan saya tidak ingin semua sisa makanan itu. Solusi kami: Retas kompor sehingga Anda dapat menghasilkan jumlah yang lebih kecil dengan hasil yang luar biasa. Untuk rebusan atau rebusan, gunakan jumlah yang lebih sedikit, masukkan ke dalam 8 - atau 10 ons ramekin, dan masukkan ke dalam kompor untuk perlahan-lahan didihkan hingga sempurna saat Anda sedang bekerja. Dengan resep ini, Anda pada dasarnya memperlakukan slow...

Continue reading
  • Page 3 of 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Monthly Archives

Copyright © 2020 karavaichuk.com. Reproduction without explicit permission is prohibited. All Rights Reserved.